すっぽん小町は何粒入り? おすすめの飲む量もご紹介♪

サプリを飲むのが初めてだと「体にいいことをしている自分」って妙に新鮮な気持ちになりますよね。

しかしいざ飲むとなると「どのくらい飲んだらいいのか」「いつ飲むべきか」と心配なことがぷかぷかと浮かんでくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで、この記事では、

  • すっぽん小町は何粒入っているのか
  • 毎日飲み続けてどのくらい持つのか

 

この2点についてざっくり解説していきたいと思います♪

すっぽん小町は何粒入りなの?

すっぽん小町は1袋あたり62粒入りと「結構多い!?」なんて思いきや、

1日2粒が目安なため、入っているのは1ヶ月分の量なんです。

飲む量は目安で「今日は元気!」という日であれば1日1粒でもOK! なので、飲み方しだいで1か月すぎまで保たせることも可能ですよ。

 

ですが、すっぽん小町の販売元であるていねい通販によると「2粒以上飲んでも問題ありません」とのことで、

「今日はいつも以上に頑張りたい!」と思ったときには、少し多めに3~4粒飲んでも大丈夫なんだそうです。

すっぽん小町に含まれるアミノ酸には疲労回復もあるので疲れたときにもよさそうですね。

すっぽん小町のおすすめの飲み方は?

1回で飲んでも、分けて飲んでもOKです!

すっぽん小町を飲むタイミングは、

  • 健康面を気にしているなら1日の始まりの朝
  • 美容面が気になる方はコラーゲンが生成されるといわれる夜
  • よくばりさんは両方のために朝晩1粒ずつ飲む!

まずは自分の健康状態や大切なお肌と相談しながら、お好きな飲み方で飲んでみましょう。

私の場合、産後のイライラ続きで疲労が溜まっていたため朝に2粒飲んでいました。最近では体調がよくお肌のことを気にかける余裕もでてきたので夜寝る前に常温のお水で1粒だけ飲んでます^^

まとめ

飲み始めは目安の2粒からはじめて、すっぽん小町のよさが実感できたら粒の数を調整してみるといいかもしれません(^^)

実際に飲んでみると「あんなに小さい1粒なのに!」と思うくらいびっくり続きでした。一番びっくりしたのは、毎年の冬はかかとがガサガサするのに悩んでいたんですが、かかとのガサガサがないまま春を迎えられたのもありがたかったです(笑) みなさんも新しい発見があるといいですね♪

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